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一幅地图，上面标有山川城镇，其中用粗笔标了一条线路，乃是从荆州至江夏、九江到应天，再由应天东行入海。沈追星明白这是阿爹提过的逃亡海外的路线图，另有一组古怪数字，“子八母六，子三母四，子九母一”，看的莫名其妙，暂先收入怀中，他日再去琢磨。
最后一本小册用油纸包的严密，显然多年没有人打开过。沈追星小心打开。
开篇乃是一篇经文，上书“波罗蜜多心经”几字，经文曰：“观自在菩萨，行深波罗蜜多时，照见五蕴皆空••••••无眼耳鼻舌身意••••••心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖••••••”不到三百字，字字玑珠，落款乃是“弟子慧能敬录”。沈追星顿时如醍醐灌顶，心想这个“空”和“无”说得太好了，正符合此刻心境，只是不知这“慧能”又是谁，定是个和尚吧。
往下便有十幅内功修行图，前三幅为第一层次，主修炼精化气，乃筑基阶段。分别有普照图、反照图和时照图。对应的则是正面任脉及诸经脉、背面督脉修行之法，时照图却是十二时辰不同修炼之法。
前两幅图正是沈追星每夜子时修炼之法，时照图却没见过。原来沈恒只是懂的“正子时”修炼之法，那第三幅图讲的是在此基础上可于“活子时”修炼，只是各个时辰运气的起始点不同而已。得此秘法，沈追星大喜，按此练法，同样修炼，功力却是过去十倍。书中言道：安此练法，十至十五年可成。功成，则五脏六腑、二十四椎皆开，任督二脉通，气如江水来，内力滚滚而至，永不枯竭。
第二层功夫乃炼气化神，炼神化虚之道，分六幅图修炼，每图六年，三十六年功法大成。届时可达“六通”境界，即“天眼通”“天耳通”“宿住通”“心通”“他心通”和“神通”。达此六通，可俾睨天下，笑傲江湖。
第三层功夫，只有一幅图，上画佛主跌坐莲台，拈花微笑。却无任何练法说明，只有十六个字——炼虚合道，跳出五行。返于无极，成佛成仙。
最后一页有一行小字，色泽稍重，显是后人所写：“此书乃六祖曹溪慧能结合心经、道家经典所撰，名曰‘大无相功’，乃我禅
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