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手臂都变得无比困难。
吴尘笑着解释道：“这叫封力石，属于上谷传下来的一种特殊东西。一般的练气士都不会制作，需要的工序非常复杂，唯一的效果就是压制佩戴人。古时候，炼气士就是靠封力石来囚禁罪犯的。当然，那种封力石更加恐怖，足足可以让一名修为有成的武者无法动弹半分，痛苦死去，给你带的这个只能算微小版。”
陆凡听得眼角发跳，这么强的压制力，居然只能算是微小版。陆凡站在原地，半天只挪动了一小步。
吴尘看着他道“接下来你的的任务是，戴着这个东西迎着瀑布爬到顶端。不管你用什么方法，爬到顶端，这一阶段修炼就结束。”
陆凡张大了嘴巴，果然这种修炼是要死人的。
吴尘拍了拍陆凡的肩膀，道：“当然，我会给你留下一本炼药书，里面有解除封力石的方法。你要是能找到，并且成功，那也算你度过了这个阶段。我说了，任何方法，只要你能爬到瀑布顶。”
陆凡看着吴尘，连点头都做不到。
吴尘不再多言，负手离去。陆凡站在原地，一站就是整整一天。
五天后，陆凡勉强能走路，只是走路的速度慢的无法直视，比刚学会走路的小孩都不如。
十天后，陆凡终于可以自己吃饭了，一边吃着，一边眼冒红光死死的看着厚厚的药书。
十五天后，陆凡在瀑布下跌入水中，差点被水淹死。
二十天后，陆凡顶着可怕的热水瀑布，开始向上攀岩，不过仅仅爬了三丈，陆凡便又掉了下来。
二十五天后，陆凡终于可以熟练的将自己身体内的气转化为风之力，不仅是依附在脚掌上，还能覆盖全身。只有这样，才能让他的身躯不会显得那么重。同时，他全身的肌肉也变得无比凝实，单凭手指，陆凡就能将岩石抓出深深的洞。
一个月后，陆凡坐在瀑布底部，全身带着微微的红光，水流落在他头顶一寸的地方便自行分开，这是他体内的气扩散全身的表现。
呼吸平稳，陆凡每一次吐气，都会带着热浪。
缓缓的，陆凡的身躯开始
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