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第九章 呼吸:能量正与你合一 (第1/3页)

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“唉,以你的天赋完全有希望突破到天王级的,是我耽误了你啊。”

“你越能将注意力集中在你的呼吸上,你的身体就会更健康、更有活力。”

“很好就是这样。”

冬树妈妈拉着冬树下了楼,黑鲁加则叼着还有些迷糊的火稚鸡也跟着下了楼。

冬树爸爸悄悄打开冬树卧室的门,首先进去他视线的便是冬树他们那熟睡的身影。

冬树妈妈倒是有了心理准备。

“每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”

“黑鲁加,冬树带你们训练的那个‘秘传书’有效果吗?”

“火稚鸡,你们先以最舒服的姿势坐好。”

“他们这是怎么了,上午睡玩下午还睡?”

冬树爸爸中田一夫双眼炯炯有神的盯着黑鲁加,“是不能确定效果吗?没关系,以后你每天都坚持锻炼。”

冬树爸爸接过‘秘传书’,“我家啥情况你还不清楚?要是真有什么秘籍我就算当不成天王,也能混个道馆主当当了。”

“反正你现在也到了精英级了,普通的训练方法很难使你变强。”

等吃过晚饭,趁着冬树被火稚鸡磨着看电视的工夫,冬树爸爸把黑鲁加叫进一楼卧室。

于是他们开始亲自动手准备起今天的晚饭。

火稚鸡听从冬树的吩咐,靠在床头,找了个最舒服的角度坐好。

“在深入心灵的状态下,感受你体内的能量,他们正在跟随你的呼吸,与你的身体进行融合。”

“深呼吸的时候,想像你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,沿着气管流过鼻腔、喉咙,然后,进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,再输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。”

冬树爸爸用钥匙打开房门,嗅了嗅,但并没有闻到晚饭那熟悉的味道。

“慢慢的,坚定不移的,融入你身体的每一个部位,每一个细胞……”

冬树妈妈

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