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成功最基本的条件。
要是吃了药膳还要大小便，那就是失败的证明。
吃进腹中，能被肉体完全吸收，那就是药膳，每日服食药膳，没有杂质，那就是无垢之身。
不过，普通的武修，一般很难做到每日三餐都以药膳为食，毕竟，其价值已经算的上相当不菲，就算是赏金猎人不断进入山脉中猎杀凶兽，完成赏金任务，也难以长久支持。能一直以药膳为食的，终究是少数。
“嗯！！不知道凤大哥这里有什么药膳。”
武牧随即开口询问道。
心中对于传说中的药膳极为的好奇，不管是灵谷还是药膳，这些都是前世根本接触不到的，当然，在华夏亦有药膳，而且，药膳的种类数量极多，可却没有凶兽的血肉，到底有极大的诧异。更加不要说灵谷了。
既然有能力，哪里不想品尝一下。
“适合蜕凡境的药膳可不少，有熊掌珍珠膳，五珍八宝粥，乌鸡养气膳。乳鸽燕窝羹，三参火枣粥，玉兔桂花糕，最后还有一种是龙虾戏珠膳。”
凤三千张口间就熟练的将各种药膳快速的说出，到最后笑道：“不过，最后的龙虾戏珠膳，因为要用到精选的龙虾，必须要在有海的地方才能找到，所以，这道药膳只有沿海各城中的药膳师才能烹制。这里离海有点远，运到这里，价值却是贵了不少。”
“这么多药膳。”
武牧一下也有些惊诧，没想到随意间就能报出这么多的药膳。
“熊掌珍珠膳服用后，能够洗涤气血，壮大肉身精气，若是将其消化，能够增强肉身力量，一顿膳食，就能连续支撑自身修炼两个时辰，源源不断为修炼提供能量，容易被肉体吸收，而且美味无比。”
“五珍八宝粥，是药膳师以五种珍贵药材，八种灵谷灵植烹制而成的粥膳，喝下去，对五脏六腑有极大的好处，对于修炼到五脏的武修，有巨大的助益。在蜕凡境的药膳中，是极为珍贵的药膳。”
“乌鸡养气膳，对于自身气血有极大的滋补，同样能为自身提供庞大的精气能量，可以支撑自身修炼一个时辰左右。能够滋养血
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