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歌刚才问得好，说到强横体魄，为什么电影和纪录片里，西方人肌肉发达，孔武有力，而东方人看起来比较瘦小和内敛？
“这不过是宣传造成的假象，以及大家的发展方向不同而已。
“什么是真正的强壮？外表可能撒谎，人均寿命才是最公平的衡量标准，二十一世纪初，东西方的人均gdp还相去甚远，我们只有人家的三分之一甚至四分之一，但就是这样的差距，我们的人均寿命却死死咬住甚至赶上了全球第一的西方大国——你们能说，这里面没有广播体操的功劳？
“而且绝大部分西方民众，也并非你们在电影里看到的那么高大强壮，普通人里，多得是畸形肥胖，药物成瘾，罹患多种疾病的可怜人，而且精神极其脆弱，缺乏控制力，动不动就拿枪爆掉自己和别人的头——我不敢说，这是西方人不做眼保健操和广播体操的错，却可以保证，如果他们也向东方学习，坚持不懈进行这两项修炼，其身体和精神疾病，一定能减少许多，人均寿命，也能不断提升。
“再回到东方，我们都知道，二十一世纪初的东方人，为了重回巅峰，付出了多少努力——那时候的小学生，每天晚上都要学习到十一点甚至半夜，光是书包就有几十斤重，每周都要进行高强度的突击测试；而上班族更是要‘996’，也就是每天从早到晚工作十二个小时，每周工作六天，而且都是高强度的脑力作业，唯一的休息天也经常被加班占据。
“试问，如果不是从小用眼保健操和广播体操来打熬筋骨，淬炼神魂，这样非人的工作、学习强度，谁受得了，早就大脑出血，暴毙而亡了吧？而没有这样的强度，东方文明如何重回巅峰，统御全球啊！”
这番话，有理有据，令人信服。
“但是——”
楚歌信了九成九，只剩下最后一丝倔强，还在负隅顽抗，“就算眼保健操和广播体操真的这么厉害，也没曹大爷您说的这样夸张，还‘脑力爆炸，将身体铸造成钢铁’啊！”
“三大原因。”
曹大爷伸出三根手指，不慌不忙道，“第一，当时的地球，还处在灵气枯竭的末法时代，须
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