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叶少聪抄着手，上下打量了陆遥一番，道：“你是要速效的，还是慢效的？”
陆遥问道：“速效怎么练，慢效怎么练？”
叶少聪道：“慢效么，说白了就是让你的格斗实力慢慢适应体质的提升，每天发力训练加倍，一直练到体质提升出现瓶颈就可以了。”
“至于速效……”
说着，叶少聪笑了笑，道：“你有没有听说过‘崩拳’？”
陆遥一愣，点了点头。
崩拳是直拳的一种，讲究短距急发，既快又烈，在联盟格斗基础中有专门关于崩拳的一章。
叶少聪道：“那你打一记崩拳给我看看。”
陆遥闻言，摆好架子，按照学校教练讲授的技巧打出了一记短促有力的直拳。
“嗯，样子是这样的没错，但是发力方式不（本章未完，请翻页）