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！李业翎估计自己现在的百米也就是七八秒就能解决，当然具体数据还要测试之后才能清楚。
黑水真法不愧是上古时期传下来的无上妙法，对人的身体有很大的增益作用，李业翎只是修炼了第一次，身体素质就提高了一大截。长此以往的话，可能定会有一个飞跃，而且还不是短期的。李业翎此时很是为自己昨天的选择感到得意。
舒舒服服的洗完澡，李业翎开始思索今天的计划：今天前两节是宁心莲宁老师的课，也就是昨天他打电话请假的那个老师。宁老师就是他昨天打电话请假的那个老师，一直以来对李业翎都比较照顾，以前李业翎是经常到宁老师家里蹭饭的。前两节是她的课，这是一定要去的，而且李业翎这次去也是另有目的。然后下课之后，去一趟健（本章未完，请翻页）