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在老家过了一个快乐的年,2002年终于来到了。
大年初五,周故渊就离开老家,回京城训练了,毕竟距离世界青年田径锦标赛的时间真的不是很多了。
这一届青年世锦赛是在牙买加金斯敦举办,时间是七月16号至22号。
初五过后,毕竟是二月16号之后了,距离比赛时间只剩下短短的四个多月了。
所以,训练都是争分夺秒的,不敢有丝毫的耽搁。
从去年来到京城训练开始,周故渊就确定了两个计划,一个是百米短跑方面的训练不能落下,第二个就是开始针对性地训练两百米,尤其是加强在弯道方面的训练。
二者都需要兼顾,可想而知,训练量有多大了。
其实,之前跟方教练的时候,周故渊也是训练这两项,但更多的是偏向于百米。
因为当时他还没在两百米项目上证明过自己,而这次全运会上,他的短板很快就出来了。
刘洋他们能在两百米上跑到二十一秒左右,几乎要跑进二十一秒内了,这样的成绩已经非常厉害了。
可反观周故渊呢?
每周末的测试时,他都是在二十一秒三零到四零之间打转,稳倒是很稳,可没啥用。
百米短跑他能稳定在十秒一零到十秒一八之间,偶尔还能跑进十秒零九或者零八,成绩不可谓不逆。
但,在两百米项目上,却不校
“周故渊,我跟你了很多遍了,你要记住,你在弯道起跑的时候,重心应该在哪里,你不能偏太多,但也不能完全按照直道的起跑来跑,否则你很吃亏......”
训练馆里面,杜炳康几乎要压制不住聊怒火了,语气跟几个月前完全不一样了。
被教练训斥一顿,周故渊仍旧那是那副吊儿郎当的样子,也不知道听进去了没樱
离心力什么的,他当然懂,但是弯道起跑想要加速,又要微微将身子的角度倾斜,这可不是一个容易做到的事情。
加速度和倾斜度,这几乎是他最近这段时间念叨最多的两个词了。
他也
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