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，让前面的努力和戒烟成果付之东流。
而一旦复吸，往往比戒烟前抽得更凶，然后带来种种健康之类的问题，让烟民决定再次戒烟。之后便周而复始，恶性循环。
所以，不少烟民都会纠结于戒烟与不戒烟的选择之间，而且这种纠结绝不止一次。特别是随着年龄的增长，体质下降，咳嗽日益严zhong时，就更纠结。
其实，戒烟没有别的窍门，惟有靠坚定的意志强行戒断，才是不二法门。
特别是在戒烟的第一周，烟民特别是老烟民，会有强烈的戒断反应，包括口中无味、心烦意乱、无法集中精神、容易疲倦、易怒，严zhon（本章未完，请翻页）
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