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第三十一章:杨敏 (第2/2页)

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要人大量的从外界摄取精气,最直接的做法就是吃肉,相对于其他食物,肉中含有的精气是最多的,除此之外,也可以通过吃一些珍贵大药来补充精气,而且效果更好,比如百年以上的人参之类的,不过这东西一般人吃不起。

当在体内生出气感,感应到第一缕气的存在,就算是筑基成功,踏入了小成阶段,这个时候身体的各种体能力量也会增加,筑基小成阶段,基本上可以让一个人的拳力增加到两百斤,是一个正常人的两倍。

“先服用溯源丹,让身体回(本章未完,请翻页)

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