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周天！
循环于周天者何物气也。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。体内周天之运动，有行气活血、化滞解瘀之功效。
人秉天地之气而生，天人相合则活，天人相离则死。
杨启峰盘坐在蒲团上，他仔细揣摩着关于周天修行纪要，黑水真解周家有不少先辈修行，其中留下了修行经验，体内周天纯粹就是打通经脉，周天是与生俱来、本性自通，却是因后天之故，经脉堵塞，周天闭合，只要再次打通即可，而体外周天却是讲究于天地之气相合，和己身形成循环，最后周天循环生生不息。
此举乃是身容天地，不过并不能够借天地之力为己用，那是天人合一才能够做到的事情，这只是天人感应。
前辈讲述修炼经验，先不运转大周天，而运转小周天感应外界，用小周天和天地感应引发共振，再稳定掌握后把小周天提升为大周天，从而彻底的完成体外大周天达到天人感应。
这乃是经验之谈，不懂的人还在苦苦的用大周天和外天地共鸣引发共振，但要知道运行一次大周天要花费多久，其中要经过小周天的逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，除了任督二脉外还有很多经脉，一次运行下来费时费力，并且因为经脉太多想要共振也太复杂，成功的几率很渺茫，
这才有修行有成之辈，总结了想要完成体外大周天达到天人交感的简便之法，仔细揣摩一番后，杨启峰开始又一次的尝试运行小周天，天人交感注重在这交感上面，主要是这一个交汇的频率，黑水法力小周天运行，最后尝试散开到体外，他眉头一皱，法力来到体外再无控制后开始缓缓消散，从法力又一次的散开成为了灵气，
毫无头绪，这一方面就算是有名师指点也是没有太大的效果，因为每一个人的法力就算是修炼同一种功法，也会产生不同之处来，绝对没有完全一模一样的法力，而这也就造成了想要和天地共鸣产生了偏差，他们的经验没有太大的用出，一毫之差失之千里。
想要完成体外大周天达到天人感应，必须要一次又一次的尝
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