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寸寸的梨动。仿佛是一头铁牛在犁地。在身下，带出一条长长的沟渠。
在脑海中，更是浮现出一尊魁梧的巨大铁牛。
这一式，乃是铁布衫八式中的‘铁牛拱地式’。
观想铁牛，以头犁地，借助铁砂，在犁地中，不断的淬炼整个头颅，颈脖处的皮膜。要将头部的皮膜淬炼到如铁牛般，刀枪难入。
“铁牛拱地式，观想铁牛，这是专门用来锤炼头部。铁砂刮在头皮，颈脖上，虽然痛苦，不过，能让我体内的能量更加完美，迅速的融入进皮膜中，淬炼魁首。”
武牧在运功间，清晰的感受到，无数细密的铁砂密集的落在头颅上，那种密集的程du，几乎没有对头颅留下任何的死角。没有死角，就意味着，一旦大成，那皮膜上，就不会留下任何破绽。这种磨练，堪称是最为完美的一种方式。
再次片刻过去后，武牧插在沙地中的头颅豁然拨了出来。
整个头颅，颈脖，一片赤红，宛如烧红的烙铁。
心念一动，脚下猛的一顿，身上气息，陡然转变，扎地间，宛如龙马。
俨然，是直接转变为‘马步练气式’。
一股股奇异的韵律快速的涌上头颅，不断的洗刷淬炼起整个头颅区域的皮膜。
再片刻，当头颅上的赤红彻底隐没不见后。武牧再次来到铁树前，却并非直接面对铁树，而是背对铁树。
砰！砰！！
两只腿，突然间一左一右，朝着铁树猛的踢打过去，凶狠的撞击在铁树上，竟爆发出强大的轰鸣声，震的铁树都在微微颤动。
这踢打间，几乎将快，狠，准，彻底的展现出来。
宛如一尊遇到天敌，想要迅速逃脱的野兔。
兔子的爆发力，极为惊人，尤其是两只后腿的力量，更是可怕，哪怕是遇到苍鹰，猛力一蹬下，连苍鹰都会被当场蹬死，踢碎五脏六腑。所以，兔子的后腿之力，在天地间，可谓是其中骁楚。
在铁布衫中，赫然是以观想玉兔，而锤炼双腿。
这一式，正是铁布衫中的‘玉兔踢门式’。
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