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第三十二章 食气法 (第4/4页)

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吃肉类、吃水果,各有各的吃法,均衡搭配才能让身体健壮。

食气法,就是一门‘食不厌精脍不厌细’的法门,有‘分餐’、‘细品’、‘反刍’、‘消化’等步骤。

“先是分餐!”

方斗睁开眼,空中弥漫的一缕缕白气,正是天地元气的模样。

天地元气,是弥漫天地间所有灵气的统称,不光是正面能量,连同负面能量也包含在内。

食气法,最大的价值在于,详细列出天地元气的种类。

在方斗眼中,一缕白气,原来是完整的世界,充满各种灵气。

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