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之下，跑完了十公里。
第三天，林昱陪跑，姜末赵立军徐老监督，姜游第一次成功的完成了完整的训练计划。
……
第五天，姜游上磅一称，重了三斤。
第357章出院
肩膀上的石膏拆掉后，管诺在管清彤和朱宏文的陪伴下出院了。
朱宏文把车在小区门口停下，他看着管清彤扶着管诺下车，他说：“最近你还是住家里吧，你的手现在还使不上力，住宿舍不方便……”
管诺点了点头。
他看到了周志浩从小区旁的拉面店里走出来，煎饼摊还在。
管诺说：“妈，我去买个煎饼，你先回去吧。”
“快要吃午饭了……”朱宏文皱了下眉。
“去吧。”管清彤说。出现错误！（本章未完，请翻页）