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由于房东太太告诉她，加德满都这里比较乱，早上的时候她一个人最好不要到处跑，所以她也没有选择在外面跑步，而是选择爬楼梯。
从三楼到一楼，再从一楼到三楼，反反复复。
在她爬的第五趟的时候，摄像大哥终于崩溃了。
他……可是扛着个摄影机在爬楼！
这么一趟一趟跑下来，真的是累成狗。
反观时筱鱼，完全没有停下的意思，而且看她认真的态度，完全不像是在作秀，而是真正在锻炼。
他没见过哪个作秀的，能坚持爬这么多趟楼梯。
而时筱鱼爬完楼梯还不够，竟然来到房东太太一楼的后院，做了一套健身操。
这……说好的时筱鱼好吃懒做娇弱小公主呢。
摄像大哥觉得自己太难了，而时筱鱼却也很无奈。
她不得不进行锻炼，前两天她就发现，现在这副身体，实在是太弱了。
当厨师，本就不是简单轻松的事情，对体力也有很高的要求。
如果手腕无力，那就无法精准控制菜刀。
手臂没有力气，连基本的颠勺都做不到。
所以，为了能够尽快施展自己全部厨艺，锻炼身体是必不可少。
这么一番锻炼下来，摄像大哥被累的半死，而时筱鱼自己却是神清气爽了起来。
回到民宿去洗了把脸，稍稍整理了一下之后，她去附近一家面包房买了现烤吐司和火腿肉，问房东太太要了一小把生菜，回到厨房煎了鸡蛋，将火腿切片，很快便做好了四份三明治。
由于之前给敬家渊准备的牛奶他都没喝，所以今天早上只热了三份牛奶，只给敬家渊倒了杯热水。
早饭准备好后，其余三人也陆陆续续起床了。
现烤的吐司松软可口，烟熏火腿肉独具风味，加上煎的恰到好处的鸡蛋和爽脆的生菜，一口咬下去，明明都是平淡无奇的食材，却结合出美味的感觉。
林宇飞作为资深吃货，一口下去，就忍不住惊呼道：“啊，这里面放了什么？有点微酸，又很香！”
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