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的过程和方法，全部都建立在了令常人难以忍受、甚至崩溃的精神修炼基础之上。这是因为古代的忍者所执行的大多是一去不回的高风险性任务，独自一人在敌人的巢穴中完成任务要克服对死亡、孤独、黑暗乃至于饥饿、寒冷、伤病等诸多困难，所以拥有强大的精神力量，是忍术之所以无坚不摧的真正原因，也是忍术最为重要的内核。”
赵伟说：“可是我还是不明白，这和吃白食有什么关系？”
“呃，这个嘛……吃白食会让人产生羞耻感，而羞耻感是人类精神的弱点之一。所以，刚才我通过吃白食这个训练的手段，既锻炼了你的精神，又通过被饭店的人追逐，锻炼了你的体能，所以，吃白食是个能够一举两得的很好的修炼方式，以后还要多（本章未完，请翻页）
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