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间，去和一灯大师，将事情说开，化解双方心结，这对你们日后的修行路，有很大好处。”
“行吧，行吧！我知道了。”听到周志洋的建议，周伯通罕见的没有逃避推脱，躲了几十年，该是了结的时候了。
他们在这里商议处理意见的时候，洪七公已然开始，讲述他的修炼历程。
“武者行走江湖，比试切磋，厮杀争斗，身体就是我们的立命之本……”
洪七公乃是江湖上少有的以外功进阶先天的绝世高手，他一开口，便是强调身体对于武者的重要性。
武者修行，虽说有精气神之分，但江湖中流传广泛的功夫，大都是修行中，最为基础的‘精’，因此洪七公一开口，周围诸人，（本章未完，请翻页）
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