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翌日，叶凌到教室，现整个教室里面只有一个人体模型，其余的什么都没有。
王子真道：“你应该知道炼体分为两个阶段，第一是炼皮炼筋炼骨，被称为外炼，第二就是温养五脏六腑，也叫做内辅。”
“中医里讲‘五脏为肝、心脏、脾、肺、肾，可化生和贮藏精气；六腑为胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦，可受盛和传化水谷。’”
“我们都是肉体凡胎，所以在打磨筋骨的时候，即便有药石帮助，可是身体依然会受伤，这些伤若是一日不除，很有可能在你以后的修行之路上变成你的绊脚石。”
“第二阶段的内辅，便是为体内造精血，祛暗伤。”
“听起来很轻松，在现在的修炼方法里面，也确实很轻松，只需要吃吃灵药，泡泡药浴，如果家族舍得培养的话，也就是半年的时间，但是很显然你没有这样的运气，所以你只能现在站在这儿跟我学一种已经被淘汰了很多年的内辅之法。”
叶凌挑眉：“淘汰？”
王子真道：“没错，当然是淘汰，因为这一个方法虽然快，但风险特别大，而得到的结果和普通的内辅之法并没有什么区别，也正是因为如此，王家才能够好好的保存着这个炼体的残卷。”
“这残卷是来源于一次修仙界的奖赏，若真的是什么不得了的秘密东西，也不会随手赏给一个凡世家族。”
“那这个人体模型是用来做什么的？”叶凌本来就没有想过这个炼体古法是什么了不起的东西，她还不至于这么天真，只是不知道古法和现代的方法究竟有什么区别。
王子真勾起了嘴角，指着那人体模型上的五脏六腑道：“这是用来做记录的。”
“做记录？”叶凌疑惑道。
“没错，做记录。”说完之后王子真就拿出了手机，“今天教学的第一步，就是先让你学会做一个木头人。”
随着王子真按下手机的一个键，从叶凌的脚下猛的窜起了无数的树藤，没等她反应过来，就已经把她包成了一个粽子。
“你干什么？！”叶凌挣扎道，“放开我！”
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