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须学习特殊心法，新手奖励的新手心法根本没有打坐的功能，所以权衡再三后，方杰还是十分无奈地选择了郭氏心法，毕竟他现在也只能学这门心法。
所以又过了十天，又耗费了7万多潜能后，方杰将无比垃圾的郭氏心法练到了200级。之所以练到200级，主要是因为特殊内功级别越高，打坐的速度越快，内力增加的速度自然也就越快了。
不要看200级似乎很吓人，也不要认为十天就能练到200级似乎很不合理。200级是什么概念呢？如果与传统网游比较的话，类似于《传奇》里的20级的存在。如果说将10项武功技能都练到200级只要三个月时间，那么练到300级，至少得三年，如果想练到500级，没三十年时间几乎是不可能的。
其实，三十年时间也不算太长，毕竟这只是游戏时间。游戏时间和现实时间的比例是24：1。换句话说就是，游戏里的1天等于现实的一小时，游戏里的1年等于现实的半个月时间，所以游戏里的三十年，其实是现实的一年零三个月。
不过，既然叫《金庸奇侠传》，里面乱七八糟的武功没有上千也有上百种，这还不算基本武功、其他生活技能、阵法、转世后的特殊技能等等，如果将所有技能都练到500级的话，别说这辈子，就算是下辈子也不用想了。
有了200级的特殊内功后，方杰立即开始进入了「打坐」状态。
游戏里设定，打坐需要消耗气血，并且转化为相应数量的下限内力，一旦下限内力超出上限内力两倍，那么上限内力就会增加1点。举个例子就是：如果此时气血为100/100，内力为10/10，那么通过打坐将10点气血转化为内力，内力就会变成20/10，然后自动提升为11/11，气血也会变成110/110。
因此，打坐修炼内力是一件十分枯燥的事情，而且随着上限内力越高，上限气血也越高，但内力越难提升，是一个重复累加的过程。
只见方杰设定好每次需要转化的气血数值后，便自动盘膝坐下运气用功，同时能感到一股内息开始在体内流动，大约一分钟之后，方杰深
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