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少吐纳内息，按她自己的理解，自己的内力像是从古卷中直接灌入体内，自然而然地便在十二脉中顺序流转游走，且从不会内息走岔，出现阴阳调合异常、走火入魔的情况。
有时内察经脉，常有圆润贯通之感，似与周遭环境融为一体，有种难以言表的舒畅。
苏茉从不曾习过其它内功，实则她连武功招式也很少学，不论是从前有护道者在身边，还是如今有容妈妈，她总是宁愿花心思靠脑力解决问题，而不是靠与人单打独斗。
从足下少阴经开始，苏茉感受着内力从肾经起点涌泉穴缓慢启始，游走过太阴脾经，这本是逆行的走法，致使内力转为阴寒。
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