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自己增加的难度，有些人需要几个月甚至几年才能达到。也就是说，吕诚跑一次马桩，至少相当于别人跑十次，甚至是百次。他之所以进展速度，除了天分之外，跟他给自己增加这么大的难度，也是不无关系的。
当吕诚同时运起龟息术和缩身术，并且能异常迅速的跑桩后，他才开始放慢速度。天色已经不早了，晚上还得请杂院的人一起吃饭，如果他回去得太晚，别人还以为他不想请客呢。
当吕诚背着柴禾跑到宋家庄的时候，宋平已经在柴房外等候了。看（本章未完，请翻页）
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