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准，不过她还是告诫他不要急，特别是练功，太过急功进利到最后反而会伤了身体，循序渐近是最好的。
云纪幽是个很好的学生，他很听话，悟性也很好，而且在运动方面有过人的天赋。一套瑜珈做下来，额上一层细细的汗，小脸蛋粉扑粉扑，安蓝真想再捏一下。
“感觉怎么样？”
“很舒服，而且身体麻麻的。”
“那好，趁着现在坐下来调息。”
云纪幽打坐的时候，安蓝又做了一套高级瑜珈，在做的时候她用心是感受每一块肌肉的颤抖，试着去控制这些肌肉。等她练完睁开眼时，云纪幽正睁着墨玉般的眼睛崇拜地看着她。他刚刚打坐的时候发现似乎比以前（本章未完，请翻页）
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