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，按照故乡时候看的法子吐息冥想了一会儿，等到心情平复之后，才坐起身来，盘腿而坐，按照记忆中那道苍老的声音所讲述的，开始尝试吐息引气。
这是内练修行的第一步。
天权养气中注疏随笔，大多数世家子弟的修行者五岁开始养气，在这里都会停留一年到三年的时间，甚至于有些极端的，要费去十余年苦修，却心念日日繁杂，卡在最后一步，始终无法聚气。
姬氏先祖开辟天权余音一脉修行。
以同样修行天权养气的姬氏高手引导后人，能一口气越过聚气的步骤，节省许多功夫，也令旁人无法染指这一门典籍。
一口真气在内，然后修行外门功法，一内一外，锻打己身。
是比起单纯蛮横修行体魄更为扎实的手段。
那位老人说，姬氏的弟子，一般第一次养气，就会有所得。
天赋最好的，一吐息一纳气，便能够形成山川湖海皆来就我的大气象，天赋一般的，也会在前一百个呼吸之间有所体悟。
赵离安安静静，老老实实盘坐着。
第一步是要吐纳养气，要静心守念，但是不知为何，他越是想要安静下来，越有翻杂的念头涌出，正常修行这一步的，都是五岁的孩童，心思单纯，没有接触过太多外在东西，而且自小有类似的训练，很容易完成。
赵离却是生活在信息大爆炸的年代。
此刻一闭上眼睛，各种消息就在他脑子里乱飞，一个个弹幕飞来飞去，甚至有潜意识的‘自己’在讲单口相声，说学逗唱，完全无法安静下来。
这个时候，他的脑海中突然响起了古朴的音节，平和而徐缓，诸多杂念，纷飞而去，而赵离身体百脉似乎也随之而略有震颤鼓动，欲要吸纳周围无形灵气。
是那所谓的天权余音？！
赵离心中一动。
借助这一意外之喜的帮助，收纳杂念，渐渐进入了修行的状态当中。
这天权余音似乎当真只是‘余音’，过去了约莫一个小时的功夫，残存的影响就渐渐消失，赵离的呼吸却已经进入修行状态的平缓和
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