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、日逋吉罗丹等族，里应外合，袭杀潘罗支，夺取了凉州。
公元1032年。
此时，吐蕃终于难得迎来了中等水平的君主，吐蕃新一任赞普（等于吐蕃皇帝）唃厮啰，唃厮啰立法建制，聚众数十万（等于他这个部落有几十万人总人口），部族渐强。
当然，这位嘝厮啰也是亲宋的，他被北宋授为宁远大将军、爱州团练使。
而西夏国夏景宗李元昊继位以来，就不停的攻打吐蕃。
最后，更是在1035年，亲率大军进至河湟，大败嘝厮啰，直接击溃了吐蕃，占领了甘，沙二州，直接的把整个河西走廊全部控制在西夏之手。
这些年来。
西夏国是没事就抢吐蕃的城池，杀吐蕃的人。
若不是宋朝与西夏没事打仗，牵扯了西夏的主要精力。
以西夏的国力，早就灭了现在虚弱无比的吐蕃。
可以说。
最近一百年。
就是吐蕃一边求宋国爸爸帮忙，一边被西夏国欺负的历史。
而做（本章未完，请翻页）
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