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分暴力，非常适合搭配阳刚的赤霞真气，两两相加，威力暴增。
练刀同样是在炼体，磨炼体能与肌体的强健，训练身体的发力协调。
不过想要真正拥有与妖魔鬼怪抗衡的肉身，就必须习得练身硬功才行。
市面上也有武学功法流通，但都是一些上不了台面的基础武学，真正能对妖魔鬼怪甚至修士造成杀伤力的武学少之又少，也不会有人拿出来卖。
老道士早年走南闯北到是收集了不少，其中还有一些是绝本，世间再无其二。
昨晚周离一夜没睡，在老道士收藏的众多武学功法中，精挑细选出了一部名为《金刚身》的练身武学。
《金刚身》刚猛霸道，外练筋骨皮膜，内练五脏六腑，共九层，每练成一层，气血、力量、速度、防御、爆发等各方面身体素质都会得到提升。
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