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她信心满满的样子，侃侃而谈，“因为大家锻炼程度和身体素质不一样，我们也不是健身课程，主要目的是活动身体，避免因为久坐不运动引起各种问题。”
“我提前给大家制定了一个锻炼计划，先教大家练《八段锦》，《八段锦》练好了，我们再做广播体操……”
她前面的《八段锦》说完，大家都还没啥反应，后面的广播体操一出，别说别人，林塘都差点吐血。
江灵兮虽然目不斜视，但似乎眼睛就是“超广角”，立即注意到了他的表情，横眸过来瞪了他一眼，像是下意识地想要皱皱鼻子，但忍住了。
她望向别人，道：“《八段锦》可能很多人都听过，但没练过，大家不要觉得因为太久远，就以为多神秘，其实就跟广播体操差不多。”
“至于（本章未完，请翻页）