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“其实在星辰境以下都是两者兼修，就是在星辰境产生分歧。练气流是将丹田塑造成体内星辰，练体流是将丹田分化成能量存于人体穴道之中。”
“师傅，现在我是要不断的锤炼自己的身体了！”雷战有些明白了，只是不知道要怎样锤炼才可以。邱冥子出来后微笑的说道：“以你现在的练体水平连入门都不算！”
雷战沮丧的看着邱冥子，只见邱冥子在雷战耳旁说了什么。雷战面色难看的点了点头、、、
三天后，只见一个山洞里传来沉闷的响声，不一会儿只见一个鼻青脸肿的人跑了出来，后面还有这一头三阶暴猿在追他。这人不正是雷战么！
原来邱冥子告诉雷战要想练成铜皮铁骨必须挨打，于是推荐了这头暴猿。每次被虐完雷战都会跑回来休息，好了再去、、、
“徒弟，光该打还是不够的还需要其他的东西！”邱冥子说完取出了很多的幽冥草和一些不知道的药草，没一会功夫就弄出一瓶蓝幽色的液体。
“涂在身上”雷战听从师傅的安排将身体完，只听雷战叫道：“爽！”原来涂完后雷战感觉整个身体清凉无比，一股冷气在身体来回的窜动！
同时邱冥子手里出现一道火焰，手一挥火焰直接落在雷战身上。蓝色液体仿佛是干草一般瞬间燃了，清凉的感觉立即换成灼烧的苦痛，蓝色的幽火附着在体表渐渐的皮肤开始干裂。
“咯咯”
雷战咬紧牙齿发出摩擦的声音，雷战承受的不光是体表的灼烧还有骨头上也是如此。半个时辰后雷战终于解脱了，地上都被雷战的冷汗打湿，半响雷战轻轻的动了下手臂，手上竟然抖下一块皮！
“铜皮铁骨是最基础的练体方法，向你现在的样子这么还得来个几十次！到时你的皮肤就可以接住星阶后期武器的攻击而不会被伤到！”邱冥子满意的说道，按说一般练体很漫长，好在雷战能够忍的住。
“什么？十几次、、、”雷战顿时惊呼，被那火烧简直比被雷劈还痛苦。虽然雷战不想尝试，但为了提升修为一切的忍耐都是值得的！
于是雷战又开始白
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