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非用来修炼那种锻铁的灵焰，而是主要运用这青炎锻真诀里的运转灵焰内转之法。他以青炎锻真诀的心法，驾驭体内的三昧真火，然后用炼器的法门，锻炼自己的体魄，凝炼自身的灵气，一点一点，炼就晶莹肉身，凝结最纯灵气。
这种淬体之法，非常的危险，方行最初开始修炼时，一不留神便会引动怒火肆虐，几乎要焚毁他的肉身，更有无尽恶念，让他几欲发狂，走火入魔。
好在，白千丈在他修炼之时，日夜不舍，为他护法。
一旦他出现走火入魔之态，立刻当头棒喝，使他收敛心神，以天意剑斩灭怒火，然后用最就准备好的灵药，为他修复烧伤。
饶是如此，也直到半年之后，方行才开始慢慢掌握了这以三昧真火炼体之法。
此时的他，终于可以准确的拿捏三昧真火的火候，靠自己的力量完成淬炼的过程了。
换句话说，方行已经掌握了一种强大的淬体秘术。
这种秘术，之所以会被称为秘术，便是因为它往往都会大宗门、古世家所掌控，用来陪养自己的战修，或许功诀可以示人，这种秘术却绝不可以示人，即便毁门灭宗，秘术也绝对秘而不宣，因为这就是一个宗门的立门之基，倚立于修行界的最强根基。
在这半年内，虽然屡屡失败，完整的淬炼并未进行过几次，但方行的变化却也是惊人的，他肉身晶莹无暇，或是由外人看来，乍一眼望去，只觉得这少年干净、清朗，似乎充满了活力，而若是细细观察，便会发现他的皮肤隐隐透出了一种玉石一般的光洁，非常神异。
而实际上，若有人得以靠近方行，来研究他的体魄，便会发现他的气血异于常人，比成年人还要强大，而血肉的活力，则几乎是普通人的三倍以上。
至于他的灵气，则同样比普通人精纯三倍，也就是说，与同样修为的人来说，他看起来灵气存量与对方没有差异，实际上灵气的质量却是对方的三倍。
用最简单的说法便是，灵动四重的方行，有着灵动五重修士的实力！
不过，在这段时间里，方行消耗的资源，也足足是普通人的三倍之多
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