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在提升自己的身体强度。
像刚刚在瀑布之下冲刷身体、用皮卡丘的雷霆锻炼肌肉，都是其中的一部分修行。
这两种方法，常见且有效。
一开始在瀑布之下，君麻吕根本无法坚持多久，就会被冲走，同时身上会留下不少淤青伤痕。
好在有药材辅助，这些伤势都不算什么。
半年前，君麻吕已经能够自如地在瀑布下行走了。
于是他又开始在瀑布下练剑，这才有了刚刚那一幕。
而雷霆锻体则是受到了云隐村的不传之秘——雷遁查克拉模式的启发。
有皮卡丘这个雷系神兽在这里，这方法用起来也是极为顺手。
顺便还能够锻炼皮卡丘。
君麻吕也从刚开始的电击都无法承受，一直提升到了十万伏特都可以享受的程度，其中的进步不用多说。
此刻他身上的每一块完美的肌肉，都是这两年修行之下的产物。
当然，这些都是他这两年修行的一部分而已。
最为重要的，还是血继病。
纲手的研究有了进展，但并（本章未完，请翻页）
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