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第99章 迎着朝阳快乐奔跑 (第2/2页)

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活跃,眉眼都带着笑意。

屈膝蹲下,手指试探性地在白无伤的身上点来点去,时不时摇摇头,或者点点头。

“哈哈,赤铁说你的肌肉力量太弱了,要好好操练操练!”

“嗯……”白无伤有些无言,随即又坦然道:“我就是抱着这样的决心来的!”

“很好!很有精神!”

萧铁石一手抹去脸上的汗珠,额角黑发飞扬,浓眉大眼中爆发璀璨的亮光:

“无伤!距离正式授课还有三十分钟,来都来了,你就不要浪费时间了,先跑个50圈热热身吧!”

“迎着朝阳快乐奔跑,可是非常青春的训练方式哦~~~”

白无伤环顾四周,萧铁石所说的一圈,是围绕擂台外侧跑的,目测不会低于400米。

50圈跑完,就是20公里!

即便他有过心理预期,这一堂课不会容易。

但也没想到,一开始就这么夸张!

“计时开始!必须在三十分钟内完成!”

萧铁石一声大喝,不知从哪里掏出一个圆盘大(本章未完,请翻页)

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