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稳固实力最好的办法是冥想，他需要先领悟分析《磁金雾典》。
巫师的冥想法才是正式冥想法，相较于学徒的冥想用来恢复精神能量，以及稳固精神海，巫师的冥想是能提升精神力粒子的品质的。
值得一提，学徒期打磨的精神力粒子用来铸造天赋巫术后，在进阶巫师时，又诞生了一批新的精神力粒子。
这一批精神力粒子从一开始就有很高的品质，也就是一阶粒子，对应巫师的精神力刻度。
罗克的精神力是刻度，处于一阶巫师初期，超过16刻度时才是一阶中期。
天赋巫术的刻度，也就是巫师罩‘灰雾之心’的刻度，和精神力刻度是不同的，两者的区别很容易分辨，即第一批精神力粒子和第二批精神力粒（本章未完，请翻页）