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20、睁眼说瞎话的求生欲 (第3/4页)

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心,各种异性追捧喜欢,凭什么不找个条件好的,哪怕脑子进水坐到自行车上笑,漂亮女生也更容易幡然悔悟去坐宝马车……还是笑。

凭什么坐到宝马车里就要哭呢?

她们有这个底气去纠错。

就像拆二代有好多次容错机会一样。

于是在女生们又七嘴八舌说好以后,陈教练开始对赵德柱和高雨欣做单独指导,或者说是帮赵德柱和高雨欣先制定了一个长期的运动规划。

首先就是体能锻炼,上肢力量是根本,然后用下蹲运动来协调腰腹的基础。

本来最好是在标准的健身房进行,这边根本没有,那就土法上马,这座校园有特色的一长坡台阶,未来会是这两位锻炼的重点。

上一世高尔夫玩得半途而废也是因为吃喝玩乐掏空身体,宅男体质很一般。

这回赵德柱多了些决心,起码把身体锻炼好,才能面对各种事业挑战。

甚至连陈金龙顺口给他说一句:“最好把烟戒了。”

赵德柱都轻松的点头说好。

事实证明,赵德柱来当助教也确实很合适。

他年轻轻松、动作标准,各种示范指导都很方便,甚至连善后工作他也有办法。

教练组之前带了两大箱好几筐的高尔夫球来。

可哪怕一千只球,在二十人的训练下,也轻而易举的就打空了。

女生到下午下课才知道,原来打出去的这些球,都要自己去捡回来!

以那位校长的抠门德性,肯定不会安排专门的人手来捡球。

两位教练留下训练计划,约定下次来再带上营养计划,就下班走了。

赵德柱带女生们顺着斜坡草坪去捡那些星罗棋布的小白点。

本来就练了一整天,累得要命,还一次次弯腰去捡球。

等他们拖着大筐上来的时候,女生们已经纷纷按住自己的腰说酸疼得不行。

一直等在发球长廊的班主任看见还着急:“你们也受伤了?别跟我这样啊……”

赵德柱还是清楚这区别大了:“没事没事,

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