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不但如此，陆铭将八卦篇的精要浏览一番后，发现其中居然包含一门高深的吐纳法！
更让陆铭感觉惊喜的是，八卦篇还将武技与吐纳法完全融为一体，达到内外兼修刚柔并济的目的。
“游龙吐纳法！”
没想到这一次点亮进度条后，会有这么大的收获，陆铭显得十分亢奋。
可惜大姨家没有专门的练功房，陆铭只好端坐在床榻之上，开始尝试刚刚领悟的游龙吐纳法。
“原来不管多高深的吐纳法，都需要以基础吐纳法为引，在丹田处凝聚一缕先天真气后，再转入其他吐纳法……”
掌握精髓之后，陆铭很快入定，思绪沉淀，意识陷入不喜不悲的无为境界。
呼……
只见陆铭鼻息微弱不可查，四周的灵气却随着内呼吸的节奏，极有韵律的融入到陆铭体内。
很快，陆铭的丹田处便出现了一道暖流，比起之前似乎略显灵动。
陆铭急忙按照游龙吐纳法的路线，开始引导体内的这一缕与众不同的先天真气。
“心若抱珠，磐龙自起！”
就在这时，陆铭的整个意识完全内敛，如同一颗明灿灿的珠子一般，藏在身体深处。
丹田中的那道先天真气猛然一跳，竟然自己沿着陆铭周身经脉，快速的游动起来，仿佛在四处寻找陆铭意识凝练的那颗明珠。
“果然玄妙！”
陆铭心中一喜，随即摒除杂念，将自己的心神完全融入“明珠”之中。
一时间，先天真气游动的速度又快了几分，隐隐有了几分磐龙之象。
而随着真气在陆铭体内周天循环，他的气血经脉，筋膜骨骼，还有诸多脏器都仿佛在吐故纳新一般，排出种种污浊之气和暗藏的杂质，慢慢变得坚韧有弹性。
不但如此，陆铭周身透出一道道温润的光芒，皮肤仿佛化为玉质一般，坚实无比。
这一下，陆铭顿时沉浸在修炼状态之下，忘记了时间空间，甚至忘记了自身的存在。
直到经脉发胀，气血运转出现阻滞的时候，陆铭才
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