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他白白空耗十几年的时间，已在武道之上落后太多。
因而，凝聚“燕还真”这一具他我道身后。
陆沉格外勤勉，从四岁起就往燕家的藏书楼跑。
风雨无阻，早起晚睡。
五岁便开始缠着家中护院、教头，练习拳脚招式。
夏练三伏，冬练三九，从无懈怠。
加上他本身具有【武骨通灵】之天赋。
短短两年，便把拳、掌功夫，身法内功，奇门暗器都学了一个遍。
唯一可惜的，大概就是还未正式入境。
“武道有三关，第一境是气血，最初用抛石锁、击打木桩来锻炼筋肉，壮大体魄，然后再学拳脚、身法，感知气劲。”
陆沉随手捡起地上的石子，用暗器手法往外一甩，“咻”的一声，击中二十步外的木人桩。
那颗石子彷如铁丸，深深地凿进桐油浸泡的木头里。
这要是打在血肉之躯上，怕是当场就要开个洞。
“所谓气劲，要分开看。”
“气，是指力。”
“倘若全身筋肉凝成一股绳，猛然发力，一拳打出，即便几百斤的烈马都能打死。”
“而劲，是指道。”
“以呼吸之法带动周身，毛孔闭合，锁住气力不泄，保持龙精虎猛的巅峰状态。”
“所以，寻常武者先练气力，后发劲道，等到琢磨透了，一身武功才算是真正入门。”
陆沉又捏起一枚石子，手掌交错摩擦。
好似搓揉面团，将其碾成了粉末。
这就是所谓的“刚劲”。
发力如雷，出手猛烈。
一拳打死人，不是空谈。
“可惜，还没把‘柔劲’练成。”
陆沉把这两年学到的武道经验、武功诀窍梳理了一遍，自觉地有所收获。
不得不说，【武骨通灵】确实是绝顶天资。
不管是什么武功，一学就会，一会就精，完全没有任何的理解障碍。
寻常人花费一两年，才能
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