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以先用轻一点的，等习惯后再用重一点的铁片。最后他还请野罕打了一根铁棍，用来敲打身体。
其实，他用东西负重和铁棍敲打身体也不纯粹是为了发泄身体中暴涨虚浮的力气，心中也有点臆想。
每个男人心中都有一个武侠梦，公良也不例外。
他也想成为一个大侠。
当然，不是什么为国为民那种，而是保护自己免受伤害。在力所能及的情况下，他也不介意伸手帮一把。尤其在这个原始的大荒丛林之中，若没有一身好力气，到林中狩猎，估计会被凶兽一口吞了，然后化成一堆大便在那边肥沃草木。
所以，他才不得不下苦功，熬炼一身力气，把以前丢下的形意五行拳练起来。
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