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刀从肉块中间剪开一个口，让它形成一个口袋，将准备好的咸蛋黄塞·进·口袋里，用多根牙签扎着封口。
将它们放进一个大盘子中，加入洋葱丝、蒜泥、姜泥、蜂蜜两勺、叉烧酱三勺、耗油一勺、生抽一勺、少许老抽和料酒，将它们搅拌，封上保鲜膜腌制15分钟。
在烤盘中铺好一层锡纸，将洋葱腌好的洋葱铺在底层，将腌制好的肉块放在洋葱上边，放进烤箱180度30分钟拿出来，将刚才腌制的酱汁用刷着均匀地抹上边，继续烤制5分钟。
拿出来，晾凉，将牙签扒开，将肉块切片，将摆入盘中。
灵魂炒蛋：鸡蛋打入碗中，用筷子顺着一个方向给它搅打起泡放一边，然后调一个灵魂酱汁。
碗中放入两勺生抽、一勺陈醋、一勺耗油、一勺白糖、半勺辣椒面、一勺淀粉、少许食盐和半碗清水搅拌均匀的酱汁一半备用。
热锅放油，油温八成热倒入蛋液转小火用铲子慢慢炒散，炒至金黄松散又嫩又滑，然后倒入调好的酱汁，翻炒均匀，收汁，关火，起锅，装盘。
最后，周小白将沈灵洗好的生菜过开水，捞出，装盘，淋上调好加热的酱汁，盛放到餐桌上，将汤的锅盖打开。
趴在桌面上沈灵笑道：“周哥哥你做的菜好香呀！”
周小白对她笑道：“是吗？谢谢灵儿夸奖。菜都弄好了，灵儿去叫姐姐下来吃饭吧！”
沈灵摇摇头道：“周哥哥你去叫好吗？灵儿不敢。”
周小白看着她害怕的样子，摇摇头道：“好吧！我去叫，你等一会。”
周小白走后，小个子的沈灵站在椅子上，做着危险的事。
她在椅子上，将三个碗推到那锅靓汤边，拿着汤勺一点一点将滚烫的汤勺到碗中……
周小白去到沈悦门口时，说了很多话，但躺在床上的沈悦发着牢骚不理他。
周小白动了下门锁，门没有反锁：“你不说话的话，我就进去哈。”
她没有回应，周小白开门走了进去，她用被子完全将自己裹住，周小白将她的被子解开，她看着周小白平静道：
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