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第二十三章 锻炼 (第3/4页)

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自然也极为显著,神经传导变得更加迅捷,肌肉在一次次被破坏又修复的过程中,变得粗壮坚韧。骨骼在一次次运动,碰撞,得到增强。

当然,这种方式的代价肯定有代价,对于身体和器官都会造成了不小的压力。

但杨楚这两天看书阅读,还有从自我感受认知,他大概能够明白,人的身体远比想象的脆弱,但同时,又远比一般人认知的强大。

脆弱的地方在于,人类身体存在太多可以导致死亡的地方。

太阳穴骨板仅为1-2毫米,且下方还有动脉,无法承受重击。后脑勺中枢脑干,一般意义上人类生物本能的潜意识所在。

颈椎,最脆弱的神经走廊。四肢大动脉,心脏,肾脏,柔软腹部之中的众多器官,眼睛,耳膜,下身的x器官,甚至还有一些神经穴位的连接点。

这些都是人类脆弱的地方,稍一不慎,就可能导致死亡。

但强大的地方,也同样不可思议。

比如心脏的跳动。

心脏的极限跳动,可以达到1分钟200下,几乎1秒钟就达到了3、4下,这是一个相当恐怖的承受能力。

而以心脏平均1分钟跳70次,寿命70岁计算的话,心脏持续跳动的时间接近26亿次,这又是一个无比长久的持续力。

还有人的肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约微牛顿的力,而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿(10公斤左右)的力。

以人类的生理结构,理论上人类的承受极限可以达到5000公斤。

人平时大概只发挥出身体极限不到三分之一的力量,之所以如此限制,是超过了三分之一后,就会容易受伤。

如果人自身有超越了当前限值的需求,身体潜意识就会要求继续长肌肉获得更高极限值,而不是解放力量。

杨楚现在自然还远远没有达到极限,距离一般普通人的身体素质其实都还差了一些,但他能够发挥出比常人更强的力量,就是他的运动系统没有了潜意识本能的限制,更大程度的发挥出本就具备的力量。

而且,痛觉等

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