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一口腊肉，王氏的手摸到了一旁的菜刀。
黄生惊恐的倒退，但却一不小心，被厨房的门槛给绊倒。
“相公，我真的好饿啊。”
“啊！”
一声凄厉的惨叫融入夜色当中，伴随而来的，却是剁肉和啃噬的声音。
…………
罗县靖夜司的一间静室中，顾诚的身前竖立着一块柱形的巨石，他全身气劲融入拳中，一拳轰在那巨石上，发出了一声声爆响，反震的力量震得顾诚的胳膊发麻，他的拳头上甚至都已经练出了一层老茧来。
来到靖夜司这一个月的时间，顾诚几乎都在进行这种自虐一般的炼体修行。
现在的顾诚对于力量有一种偏执的渴求，铁天鹰那句话对顾诚的影响很大，能够保护自己的，便只有自己。
他不想被自己那个婶娘派杀手追杀，也不想在这个危机四伏的世界上死的莫名其妙，那就只能用尽全力去提升自己的力量。
外练筋骨皮，讲究的是皮肉坚韧，筋骨强健，气劲合一。
武刚纪要不是功法，但对于外练这一重境界的解析却是十分的详细透明，甚至举例出了十几种修炼方式。
眼下顾诚这种修炼方式是最有效的，也是最痛苦的。
炼体炼体，这种方式就是把自己当做一块材料，用外力繁复捶打。
这块巨石便是靖夜司发下来修炼用的，不知道是什么材质的，十分的坚固，但在顾诚看到它时，它上面已经有了一些拳印掌印什么的。
显然肯拼命的不止他一个，之前也有靖夜司的人选择这种自虐的修炼方式。
不过按照这种方式修行，顾诚估摸着，再有三个月的时间，他便能够踏入九品巅峰了。
从河阳府靖夜司拿到的《阴脉经》和《一字炎阳剑》顾诚也已经修炼了。
阴脉经是炼气士的功法，脉有阴阳，阴脉经便是炼气于阴脉当中。
修炼了阴脉经后，顾诚终于可以确定，之前他在山神庙杀伥鬼时得到的那一丝力量，正是炼气士的‘气’。
不过顾诚并不打算去修炼
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