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度。
林洛微微点头，对彭亮的话语表示赞同。
别说是现在的武者，以前的传统武术，都是要开韧带的。
柔体十八式，就是十八个特别的动作，锻炼自己身体的柔韧性。
在彭亮的指导之下，林洛开始做出各种诡异的动作。
本来以为之前就拉过韧带的自己，练习起来肯定会很简单。
但是万万没有想到的是，接下来的那些动作，简直让林洛崩溃。
痛，实在是太痛了，并不比淬炼皮肉和筋的时候的那种痛楚少多少。
但是林洛指导这柔体十八式，对于自己是有用的。
这时候也咬紧牙关，坚持下来。
彭亮本来会以为林洛痛得哇哇叫，但是没有想到，林洛硬是一声不吭的坚持下来。
他看林洛的眼神都微微的变了变。
一早上的时光，就在练习柔体十八式当中过去。
好不容易回到无极武道馆那边，林洛刚想要拿起一个杯子装水，顿时拿着茶杯的手都要被往下压去。
“我靠……”
林洛瞪大了眼睛，这时候终于忍不住爆出一句粗口了。
因为他发现，这外表和普通茶杯没有什么两样的杯子，竟然重得要死！
起码有五十斤重！
你能够想象得到，在你累得半死，想要喝口水，但是杯子却是五十斤重是什么情况吗……
“哦，忘记说了，吴国强让我帮你制定一个锻炼计划。”
“我想了想，对于你这种天才人物而言，一般的训练程度不够，我就稍微加强了一点。”
“你的生活用品，我都帮你换成了负重的。”
彭亮咧嘴笑了笑。
他心里也有点想要看林洛的糗样的，毕竟昨天他败给林洛，简直就丢脸丢大了。
无论什么原因，败了就是败了！
“呵呵。”
林洛直接冷笑一声，一切情绪尽在这两个字当中。
我忍！
不止是杯子，拖鞋，甚至牙刷，都
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