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《金刚不坏之身》中，第一层法门，名为《金刚锻肉》。
吴煜如今正式按照这‘金刚锻肉’修行，强度巨大，但效果似乎也是巨大的。尤其是吴煜本身就有武道五重天的经验，所以进展十分迅速。
接下来每日，吴煜在山林之中奔袭，如猿猴般乱窜，或是如疯狂般以拳头击打一株直径三尺的巨木！
日复一日！
金刚锻肉，乃是这一切的入门，十分之辛苦，过程常人简直难以承受，但吴煜心性之坚韧简直超过想象。
“天赐金刚，锻我血肉！”
中午时分，吴煜冲向山巅，在灼灼烈日之下挥洒汗水，一拳拳击打山顶岩石上。
“所谓金刚，必为千锤百炼而成！”
“昊天上仙，羲妃，你们都以为我死了，却没想到我得到造化，等我修成神功，重返吴都之日，便是你们死期！”
啪啪啪啪！
那巨石在山顶上不断颤抖，逐渐出现裂纹，而吴煜之手脚，早已磨练得不成样子，只是在破灭的血肉之中，诞生的是全新的血肉！
血肉之中，丝丝金色灵气在穿梭。尤其是烈日最火热的时候，金丝更多。
不只是拳头上，浑身上下都是伤口。
这些伤口所带来的是火辣的疼痛，但对陷入到疯狂境地的吴煜来说，这根本不算什么。
“不磨练意志，何以成武道至尊，不成武道至尊，何以进仙道！”
“我欲复仇！必九死而后生！”
高强度的锻炼，所带来的是极度的饥饿，吴煜每日都要吃掉很多山野中的野兽。
“轰！”
五日之后，那一颗巨石在其眼前炸碎。
“破！”
一声怒吼，震撼天地，胸中之气爆发，顿有超越之感！
在灼灼烈日之下，仿佛那太阳之火已经烧到了自己的身上，天地之间，浓郁的灵气奔涌，从浑身伤口之中涌进身体，锻造血肉。
就在这一刻，吴煜完成了超脱，重新进入武道一重天！
身体之中，丝丝金色的灵气其中
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