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第44章:挑战琦玉训练法! (第3/4页)

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魔鬼肌肉人:“我就在蓉城,皮纳健身房的老板就是我,有空来办卡健身啊。”

余薇:“你街健一哥居然开健身房?”

魔鬼肌肉人:“街健有街健的好处,健身房有健身房的作用,科学健身怎么离得开健身房呢,余大姐办卡不咯?”

余薇将魔鬼肌肉人禁言了10分钟。

陈柯:“……”

筋肉人2号:“最近有活动,要是能参于挑战获得前3名,即可奖励终生健身卡一张。”

余薇将筋肉人2号禁言了20分钟。

叫我琦玉老师:“挑战内容包括——每天10公里长跑,100个俯卧撑,100个蹲起,100个仰卧起坐,一个月不吹空调!”

神宫凉奈:“这是一拳超人琦玉的训练方法呀。”

叫我琦玉老师:“没错,就是琦玉的训练方法,只要坚持1个月,就算挑战成功!”

余薇将叫我琦玉老师禁言了24小时。

余薇:“那是动漫,真要像这么训练,只会把人膝盖和心肺功能练坏,我是运动学博士,对健身养生有几分了解,你们都听我的,不要去模仿这个满脑子肌肉的家伙。”

陈柯赶紧在浏览器上搜索了‘琦玉’、‘一拳超人’,‘训练方法’。

很快就出现了一堆推文。

——琦玉老师的训练方法,适用于现实中的普通人吗?

——学习琦玉老师的健身方式,我们可以变成一拳超人吗?

——一拳超人,琦玉训练法很简单?健身专家:人类无法完成!

……

“所以,这种训练方法,人类真的无法完成吗?”

陈柯的灵感野蛮生长,【心灵手巧】被动发动。

顷刻间就有了三五个挑战活动方案。

这些方案都是以琦玉训练法为根本,慢慢依次增长难度,看似循序渐进,能够让观众接受,但要真有人跟着他一起来做,恐怕没几个能坚持下去。

这种超人类的训练,对现在的他来说却并不算什么。

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