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动会的事情,所以夏奕也没有来。
“预备——”老师的声音响起,打断了夏郁的思绪,他蹲下身,摆出跑步的姿势。
下一秒,枪声响起,跑道上所有人都像离弦的箭一样冲了出去。
夏郁跑得不快,但状态稳定,步伐平稳。
稍稍有些落后,但不是垫底,所以夏郁也不着急,继续这么不紧不慢地跑着。
而且,旁边有个人用同样的速度陪着他。
就更不用着急了。
“周鼎怎么不冲啊?他不跑得很快的吗?”
“他在跟夏郁一起跑诶。”
“他俩是打算一起当混子了?”
“换我我也混,反正又拿不到名次,你看宋涛他们,这么会功夫半圈都跑完了,简直不做人。”
前三圈,夏郁跑得还算稳。
到第四圈半的时候,他的呼吸就粗重了起来,步伐也没了前几圈的轻快。
“夏郁,你呼吸乱了。”
之前为了不影响夏郁的节奏,周鼎一直没有出声,但他时刻关注着夏郁的状态,所以夏郁的呼吸一不对,他就立刻注意到了,“你听我的,我让你吸气就吸气,呼气就呼气,来,听我的口令。”
“吸气——呼气——”
“吸气——呼气——”
“对,就是这样的频率,保持住,腿也抬起来,别沉下去。”
夏郁听着周鼎的话,调整呼吸和跑步频率。
汗水沾湿鬓角,原本还觉得温暖的阳光此刻只觉得晒人无比,照得他不停出汗,唯一的清凉只有跑动时带起的风。
“腿别沉,抬起来,步子小了,跨大一点。”
“上半身不要往前倾。”
“稳住呼吸,吸气——呼气——”
夏郁口干舌燥,胸腔里像是有团火在烧,四肢也越来越重。
已经第五圈了,每次他跑到第五圈的时候就必须停下来走一会,他现在也很想停下来,但周鼎的声音又时刻提醒他不要停,再坚持一下——他们约定好的,如果他停下来不跑了,周鼎必须继续往前
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