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颠倒一次就算全套。
其中掺杂了一些简单的肌肉筋骨的控制配合。
对陈中夏来说，这真的就是个小法门，只用了半个小时，就完全了然。
“倒也有几分妙趣……不过，也真就仅此而已。”
完全领悟后，他自然也窥见了此法全貌，相当于一些技巧方法的创新，但对五禽戏这法门而言，并没有任何进益。
据他了解，在典藏室前期阶段，这种技巧创新的功法也是可以入驻典藏室的，可随着功法典籍越来越多，一门功法演化出少则三五种、多则十几种版本，这对后来者造成了太大的困扰。
就像茴字五种写法一样，当这种创新多了，师弟师妹们都只觉得蛋疼。
所有，后来就做了规定，除非创新技法能够切实对功法有了优化改良，甚至提高了功法的上限，否则不允许入驻六一学院典藏室。
当然，也不是说这些功法就没了价值，放在外面，依然是受无数人追捧的神功宝典。
想着这位可能比曾祖父年纪都大，很可能已不在世的学长，他随意记录的文字给自己带来的帮助，再看到“甚憾”“请试习之”这些字眼。
他觉得不练一遍都对不起自己的良心，那一个“请”字，真是道尽了无奈心酸。
于是他走到屋后小院子中，认真练习五禽导引术。
节奏自然，舒畅如意，既有野趣童趣，又暗藏一股昂扬蓬勃的生命力。
他不仅完全领悟，而且，还将自己的意念融入其中。
不仅演其形，而且赋予其灵魂。
十五正式依次演练完，按照五禽导引术法门，他开始逆着演练十五式。
可才练完一式，他就惊愕的停在那里。
过了许久，他脸上不可思议之色不仅没有消淡，反而越来越浓烈。
带着满腹的疑惑和震惊，他开始再次从头演练。
可因为情绪波动太大太亢奋，这次逆练之时并没有任何异常发生。
他重新站定，主动平复心绪。
许久之后，他缓缓吐出一口浊气。
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