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，自己小时候不愿来这归元宗，果然明智。
这些年，自己内家拳修炼达至巅峰。
全身经脉无一不通畅。
以他这副资质，修炼什么秘籍，速度都会极为可怕。
滕青山继续阅读下去：“切忌，修炼内劲秘籍，必须平心静气，寻一安静之处，没外人影响。否则受到影响，一旦心乱，内劲闯入未打通经脉，令经脉破碎，轻则成为废人，重则，经脉尽断而死！”（独家首发文字）
“《莽牛大力诀》第一层：意聚……”
就在这石碑前，滕青山就开始练起了《莽牛大力诀》。
走火入魔？
滕青山怕什么走火入魔。他全身经脉都是通畅的，内劲可以瞬间通达每一处。对别人而言，经脉入了岔道，那就是噩梦！可对滕青山而言，一点影响都没有。
按照口诀，滕青山开始运转起《莽牛大力诀》第一层。
“这内劲秘籍，果然和内家拳不一样。”滕青山按照口诀，时快时慢有节奏的，控制内劲在十二正经的‘手太阳’经脉内运转小周天。内劲气流，仿佛清洁工小心翼翼地在这一条经脉内运转洗刷着经脉壁，刺激着经脉。
同时，在运转小周天的同时，内劲竟然自动的吸纳天地灵气。
内家拳是靠呼吸吐纳，来炼化天地灵气。而内劲秘籍，则是让内劲主动炼化、吸收，效率要高很多。
“嗤嗤”内劲仿佛游龙迅速的游动着，滕青山的经脉，那就是宽敝的大道。
盏茶功夫，滕青山开始修炼《莽牛大力诀》第二层。
其实滕青山经脉尽皆通畅，他完全可以直接练习最高层。可这一次，毕竟是第一次练习内劲秘籍，滕青山为了体悟，还是谨慎的从第一层逐步的练习。
“嗯！吸收天地灵气速度明显快了不少。”滕青山大喜，这周天路径变得更长，吸纳炼化速度要快的多，“这炼化内劲速度，可比我靠虎拳，快上十倍都不止。”
这才第二层而已！
滕青山终于明白，内家拳和内劲秘籍的差别了。。
内家拳那主要
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