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卧撑……
到了中午艳阳高照的时候，又脱了上衣站在烈阳下晒两个时辰，然后又再跳入冷水中冷却，冷却后又接受外物攻击。
这些都是“炼皮”的基本步骤，可以说这简直是一种变太自虐的修炼法门。
如今的凌笑经过了一个多月的修炼，成为了低阶玄者，身体越发地挺拨，又经过几天的“炼皮”，整个人显得强壮了许多，黑得发亮的肌肤，给人一种充满了健康朝气的活力。
第六天中午，凌笑依旧如往日一般，扎着马步，光着上身，双臂撑开，左右各提着两桶满满的水，在艳阳下接受着最火辣，最炎热的烤晒。
他那张坚毅俊朗的脸庞上，一道道汗水如溪流一般乐此不疲地流躺，上身黑黝的肌肉变得通红，仿佛被放在烤架上的烧烤着，身上的肉似乎随时都可以入口了，在他双手上两桶满满的水，没有产生任何摇晃，依旧是那么平静地呆在水桶中。
直至不久后，那两桶水上出现了颤抖的波纹，似乎欲荡漾而出。只见凌笑仍然咬牙坚持，他看着自已前方的倒影，心里狂叫“坚持……再坚持……快够两个时辰了”
终于，在自已的倒影抵达自已早刻画好的位置时，凌笑心神一松，双手间的水桶终于荡出了几点水迹，凌笑转过身去，向前两步，把手中的水桶水倒入大木桶中，接着整个人再跳入木桶里。
“兹……”凌笑刚入木桶中，隐约间似乎发出一道细小的声音，紧接着凌笑神色变了变，忍不住发出“嘶……”的一声。
这一刻，正是他火辣辣的身体突然遇冷所发出的冷却声音，这就好比是一块烧得通红的铁扔到了水中一样的道理。
凌笑咬着牙，身体开始运转金刚五变诀进行修炼。
渐渐地凌笑的神经终于松下了，脸上没再有那种疼苦的表情。
过了一会儿后，凌笑从桶中跳了出来，嘴里轻喝“真是疼死老子了，真是没事找虐啊！怎么选了这门修炼功法，要是给人家看到我这模样，还以为我是自虐狂呢”
埋怨归埋怨，凌笑还是一个很倔强的人，只要选定的路就会坚持走下去。
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