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呼吸节奏太差了...速度一快就只会大口呼吸，这样是不行的。”
星野花见摇了摇头，接着说道：“肺部呼吸的频率未必要与速度成正比，在有氧状态下能够跑的时间和速度，其实有一定的幅度可供调整，优秀的跑者便会在这个范围内调整卡路里的消耗量。”
“完全听不懂......”
“按照我的指示来做就行。”星野花见自信地笑了笑，“老师读书的时候可是参加过全国高校运动会的。”
“真厉害！”身为运动废柴的多崎司表示佩服。
“快跑起来，跑一段停一段是没有锻炼效果的。”
“嗨~！”
多崎司再一次迈出脚步，星野花见一路都贴在他的身侧，不断纠正他的姿势。
“上半身要直立微前倾，视线微微向下。”
“手臂要上摆到胸线，下摆到腰际。”
“老师...哈...不行了...”
“别说话，这样会打乱呼吸节奏！”
“……”
“运动员都有一种特殊的身体直觉，运动能力的增强，会形成一幅具体的影像在脑中浮现。想象一下，现在是人山人海的露天体育场，你第一个冲破终点线时候的英姿。”
沿着公园的小道一路向前，拐过一个花圃之后，就到了新宿御苑的千驮谷门。
星野花见瞄着公园的大门，热血沸腾道：“距离大门300米，趁这个机会，让自己痛快充冲刺一下吧！”
多崎司盯准那条幻想中的终点线，调整好呼吸一口气冲过去，然后在距离终点前一百米的位置上壮烈牺牲。
“距离运动过后不要立刻停下来休息，原地慢跑过渡节奏。”星野花见保持着慢跑的动作叮嘱道，等多崎司再次活动开来后，她望向公园门口的自动贩卖机：“过去那边，补充一下水分。”
两人慢跑到自动贩卖机前，星野花见往里面塞了枚500円的硬币，“咚...咚”的两声，零钱和两瓶宝矿力一起掉落。
“拿着...”她扔了一瓶给多崎司，随后仰着脸，把冒着凉气
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