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康的根本。
而书中的五禽戏，显然是调养全身的最佳办法。
“呼……”
石枫使用特殊的呼吸之法，配合上五禽戏古怪的动作，运动一周天之后，整个人的气质更是一震。
“这五禽戏的效果真是不错，只是运动了一次，非但不疲惫，反而觉得浑身有劲！”
感受着体内的变化，石枫也不由得一阵欣喜。
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康的根本。
而书中的五禽戏，显然是调养全身的最佳办法。
“呼……”
石枫使用特殊的呼吸之法，配合上五禽戏古怪的动作，运动一周天之后，整个人的气质更是一震。
“这五禽戏的效果真是不错，只是运动了一次，非但不疲惫，反而觉得浑身有劲！”
感受着体内的变化，石枫也不由得一阵欣喜。