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。”
看到罗莎莉点了点头，苏晓便通过增强现实眼镜发送给了她一份电子文档。
“下面我教你如何进行自我催眠。”
“第一次尝试自我催眠，可以采用盘坐的姿势，盘腿而坐，身体竖直，眼睛微闭，双掌放在膝盖上……”
苏晓一边说，一边盘坐在了沙发上，现场演示。罗莎莉也跟着学。
“身心保持放松，心情保持平静，产生杂念时加重呼气……”
“每次呼气的时候，在内心默念：苹果是酸的，苹果是酸的，苹果是酸的……”
“当你发现自己神情恍惚，无法完整念完这句话后，拿起苹果，咬下去。”
罗莎莉恍惚之下，伸出手，抓住红彤彤的苹果。
咬了一口。
“好酸！”罗莎莉不由得抱怨。
苏晓睁开眼睛，笑着看向她：
“这就是自我催眠……你入门的速度很快了，第一次尝试便成功了。”
罗莎莉好奇问：“你花了多久？”
“当时我还是普通人，我花了一个月，每天都在尝试。”苏晓笑着说：“修行者学这个就是快，毕竟本命咒星凝聚起来后，心力掌控相当容易。”
“每当你学会危险知识的时候，你就要用自我催眠，暗示告诫自己，这些知识不能随时随地想起，不能在你不清醒时想起。”
“另外，自我催眠还能用于战斗当中，忽略疼痛，恐惧，寒冷，炎热……但那是比较高阶的技巧，因为战斗瞬息万变，你要在短时间催眠自己，对于熟练度要求特别高。”
“最高阶的自我催眠，能用于记忆文字，复述他人讲话，甚至让流血的伤口闭合。”
罗莎莉把光洁白皙的双腿放下沙发，眨了眨眼问道：
“你可以做到吗？”
苏晓点了下头，毫不犹豫回答：“可以。”
以前兴许还算困难，可自从木偶觉醒后，苏晓对于自身身体和心智的掌控程度得到了飞越般的提升！
……
灵能理论讲了两个课时后，苏晓在罗莎莉
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