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，说什么此乃练武之基得好好领悟。
雷虎对于传统国术知晓不多，只是知晓桩功十分重要，以后想要练出拳劲就必须练好桩功，他也只得老实听从吩咐。
这些时日不管多么忙碌，每天早晨的锻炼都没有停息，除了之前他自己根据前世的经验制定的一套锻炼方法之外，同时花费了不少时间和精力练习黄飞鸿指点的扎马功夫。
效果么，也不知是不是时间太短没有感应到，总之雷虎没觉得自身实力有了突然的提升。
要不是他知晓国术练功在初级阶段就是一个熬字，雷虎都得怀疑是不是师傅黄飞鸿没有认真传授了。
眼下，听得黄飞鸿要传授虎鹤双形，顿时心头狂喜顾不得琢磨其中用意，忙不迭应了下来。
“也好！”
见雷虎一时热情高涨迫不及待，黄飞鸿微笑点头，悠然笑道：“今晚就住在宝芝林吧，正好明天一早就开始传授你凝劲的桩功窍门！”
还有什么好说的？
雷虎脸上的笑颜止都止不住，连连点头把事情确定下来，心中暗道黄飞鸿果然留了一手，以后可得小心注意了。
……
第二天一大清早，天好没彻底亮透，雷虎便起床了。
等洗嗽干净来到宝芝林后院的小练武场，黄飞鸿已经一身劲装等候在那。
“阿虎来啦！”
见雷虎兴冲冲小跑过来，他招了招手笑道：“快点过来，我先跟你说一说桩功的窍要，还有凝劲的一些注意事项！”
“请师傅指点！”
雷虎强忍激动心情，一脸郑重朝黄飞鸿拱手施礼。
“用不着客气，这些本来早就该教给你了！”
摆了摆手，黄飞鸿笑着开口，话音一落摆了一个桩功起手式，在雷虎看来就跟扎马差不多，可此时黄飞鸿的整个身体都像是凝成一体，给他一种相当奇特的感觉。
“师傅，你这是……”
弄不懂就问，雷虎在前世查过一些相关资料，要是练岔了后果相当糟糕，损耗身体元气都是轻的，甚至瘫痪和死亡都有可能。
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