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太极拳的内家精髓和缠丝劲秘技，我现在就告知你吧。”
秦至庸的德行和为人，有资格学习内家拳的精髓和缠丝劲秘技。
秦至庸高兴道：“多谢前辈。”
要说秦至庸不想学习内家拳精髓和缠丝劲秘技，那是不可能的。但是之前陈正英不愿意传授，秦至庸当然不能偷拳。现在陈正英主动把内家拳的精髓传给自己，秦至庸心中当然欢喜。
获得了内家拳的精髓，秦至庸估计，自己的体能，可能还会继续增长。内家拳的精髓，不是用来战斗，而是用来开发潜能，增长体力，是让身体素质增强的秘法。
秦至庸的太极拳造诣，本就很高。得到了内家拳的精髓，他顿时豁然开朗，犹如醍醐灌顶。以前心中对于内家拳术的疑惑，终于解开了。
什么是悟道？
就是当问题在脑子里百思不得其解的时候，突然被解惑，想通了，那种恍然大悟的感觉，就是悟道。
秦至庸现在的情况，就是“悟道”。
得了陈正英的内家拳精髓和缠丝劲秘技，秦至庸的太极拳终于学齐全了。他的拳术修为，肯定会更上一层楼。
秦至庸不能没有所表示。
秦至庸拿出了《基础内功》交给陈正英，说道：“前辈，我这里有一门内功修炼之法。你看看，能不能修炼？”
陈正英疑惑地接过《基础内功》。
内功？不就是淬炼内脏和气血的法门吗？太极拳是内家拳，其中就有内功啊。
可是，当陈正英翻开《基础内功》一看，瞳孔微微一缩。书本中的内功，和内家拳精髓完全不一样，其中涉及到了穴位和经脉，还有内劲和真气。
这本《基础内功》的修炼之法，和内家拳走的完全是不同的路子。
如果说，内家拳是人间的武术，那么《基础内功》就是先秦时代的练气士的修炼之法。相当于仙人的修炼之术。古老的道家修炼，应该就是《基础内功》这种秘法。
两者修炼之法，谁更占优势？还真不好说。
拳术，是动功。《基础内功》是打坐，修的是静
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